Phân tích HYROX: Jess Yapp & Annie Thacker - Birmingham 01:03:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jess Yapp & Annie Thacker

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:11
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jess Yapp

Annie Thacker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (56%)

Stations22:26 (35%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+8.0%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:14	50
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:16	4
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:47	8
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:14	3
Running 5	4:28	-
Rowing	4:24	12
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:25	34
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:30	38
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:36	59
Running Total	35:36	16
Roxzone Total	5:13	22