Phân tích HYROX: Holly Jones & Lowri Savage - Birmingham 01:12:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Holly Jones & Lowri Savage

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:31
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Jones

Lowri Savage

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (58%)

Stations24:32 (34%)

Roxzone6:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+7.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:18	97
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:33	164
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:28	216
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:38	19
Running 5	5:11	-
Rowing	4:44	163
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:30	95
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:51	151
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:30	27
Running Total	41:50	152
Roxzone Total	6:14	104