Phân tích HYROX: Georgina Oxley & Zoe Mitchell - Birmingham 01:13:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgina Oxley & Zoe Mitchell

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgina Oxley

Zoe Mitchell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:02 (56%)

Stations26:13 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+2.3%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:37	492
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:31	127
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:37	318
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:19	163
Running 5	5:04	-
Rowing	4:55	355
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:44	377
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:44	106
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:46	127
Running Total	41:02	118
Roxzone Total	5:52	55