Phân tích HYROX: Scarlett Rich & Poppy Rich - Birmingham 01:15:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scarlett Rich & Poppy Rich

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:10
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scarlett Rich

Poppy Rich

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (58%)

Stations24:32 (33%)

Roxzone7:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km-0.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:23	180
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:25	43
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:01	34
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:30	233
Running 5	5:28	-
Rowing	4:36	67
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:23	24
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:29	34
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:45	110
Running Total	43:35	256
Roxzone Total	7:06	289