Phân tích HYROX: Gracious Van Den Berg-Slowey & Karla Wainwright - Birmingham 01:15:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gracious Van Den Berg-Slowey & Karla Wainwright

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:16
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gracious Van Den Berg-Slowey

Karla Wainwright

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (56%)

Stations26:40 (35%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+8.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:17	83
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:38	297
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:12	92
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:54	406
Running 5	5:23	-
Rowing	4:33	44
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:49	497
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:17	392
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:00	269
Running Total	42:33	193
Roxzone Total	6:07	88