Phân tích HYROX: Natalie Fisher & Emma Breen - Birmingham 01:16:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Fisher & Emma Breen

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:12
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Fisher

Emma Breen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (55%)

Stations27:46 (36%)

Roxzone6:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+7.5%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:36	463
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:43	416
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:37	306
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	436
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	311
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:55	660
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:09	320
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:55	207
Running Total	41:52	156
Roxzone Total	6:40	188