Phân tích HYROX: Rachel Ryan & Iman Thomas - Birmingham 01:16:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Ryan & Iman Thomas

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:40
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Ryan

Iman Thomas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:26 (54%)

Stations28:28 (37%)

Roxzone6:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+9.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:41	573
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:46	519
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:33	263
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:01	449
Running 5	5:14	-
Rowing	5:29	837
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:39	276
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:03	259
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:16	414
Running Total	41:26	134
Roxzone Total	6:50	232