Phân tích HYROX: Jessica Blakeley & Rebecca Wallace - Birmingham 01:16:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Blakeley & Rebecca Wallace

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:40
Xếp hạng: #199
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Blakeley

Rebecca Wallace

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (57%)

Stations25:49 (34%)

Roxzone7:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+5.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:23	170
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:28	79
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:26	198
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:21	173
Running 5	5:24	-
Rowing	4:38	88
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:49	509
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:51	158
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:53	186
Running Total	43:24	245
Roxzone Total	7:32	403