HYROX Race Analysis: Laura Baldwin & Alysha Burnell - Birmingham 01:16:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura Baldwin & Alysha Burnell

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:44
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Baldwin

Alysha Burnell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (54%)

Stations26:58 (35%)

Roxzone8:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+5.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:30	327
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:03	815
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:10	604
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:23	189
Running 5	5:11	-
Rowing	4:46	193
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:36	196
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:41	95
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:49	149
Running Total	41:08	123
Roxzone Total	8:42	615