Phân tích HYROX: Rebecca Thomas & Jenna King-Jagger - Birmingham 01:16:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Thomas & Jenna King-Jagger

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:50
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rebecca Thomas

Jenna King-Jagger

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (55%)

Stations28:27 (37%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+10.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:33	408
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:00	766
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:28	217
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:52	397
Running 5	5:24	-
Rowing	5:07	558
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:53	610
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:22	428
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:12	382
Running Total	42:13	172
Roxzone Total	6:14	106