Phân tích HYROX: Jemma Richards & Tina Tyler - Birmingham 01:18:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jemma Richards & Tina Tyler

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:00
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jemma Richards

Tina Tyler

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:57 (56%)

Stations26:03 (33%)

Roxzone8:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+6.8%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:18	99
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:35	214
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:06	562
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:50	40
Running 5	5:44	-
Rowing	4:53	325
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:33	147
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:33	49
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:15	402
Running Total	43:57	281
Roxzone Total	8:05	501