Phân tích HYROX: Jordana Lowe & Roxy Spires Mellor

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:43
Xếp hạng: #356
Xếp hạng AG: #131
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordana Lowe

Roxy Spires Mellor

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:57 (58%)

Stations25:56 (33%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+8.0%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:30	324
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:34	203
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:31	236
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:11	122
Running 5	5:49	-
Rowing	4:48	227
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:28	68
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:00	227
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:54	203
Running Total	45:57	408
Roxzone Total	6:55	252

Phân tích HYROX: Jordana Lowe & Roxy Spires Mellor - Birmingham 01:18:43 | HyCoach