Phân tích HYROX: Charlotte Gittins & Katie Mcnally - Birmingham 01:20:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Gittins & Katie Mcnally

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:26
Xếp hạng: #445
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Gittins

Katie Mcnally

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:48 (57%)

Stations27:52 (35%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+2.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:41	586
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:40	336
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:14	106
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:56	421
Running 5	5:48	-
Rowing	5:02	467
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:59	728
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:39	576
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:41	86
Running Total	45:48	397
Roxzone Total	6:50	230