Phân tích HYROX: Catherine Byrne & Lauren Graham - Birmingham 01:21:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Catherine Byrne & Lauren Graham

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:26
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #176
Hạng: DOUBLES · OPEN

Catherine Byrne

Lauren Graham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:36 (55%)

Stations27:57 (34%)

Roxzone8:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+11.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:40	551
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:34	177
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:49	420
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:07	494
Running 5	6:21	-
Rowing	4:46	195
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:51	556
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:26	470
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:44	99
Running Total	44:36	313
Roxzone Total	8:57	674