Phân tích HYROX: Jenny Roe & Rachael Ingram

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:50
Xếp hạng: #509
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jenny Roe

Rachael Ingram

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:43 (58%)

Stations26:23 (32%)

Roxzone7:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+1.7%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:26	258
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:35	220
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:17	122
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:45	353
Running 5	6:08	-
Rowing	5:15	676
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:21	13
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:30	37
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:14	394
Running Total	47:43	527
Roxzone Total	7:47	446

Phân tích HYROX: Jenny Roe & Rachael Ingram - Birmingham 01:21:50 | HyCoach