Phân tích HYROX: Lucy Nichols & Chloe Davis - Birmingham 01:22:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Nichols & Chloe Davis

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:12
Xếp hạng: #532
Xếp hạng AG: #187
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Nichols

Chloe Davis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (56%)

Stations28:48 (35%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+3.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:18	93
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:32	151
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:48	414
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:16	799
Running 5	5:48	-
Rowing	4:34	48
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:58	710
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:17	383
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:05	318
Running Total	46:20	438
Roxzone Total	7:09	298