Phân tích HYROX: Lauren Moore & Megan Spatcher - Birmingham 01:22:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Moore & Megan Spatcher

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:22:40
Xếp hạng: #550
Xếp hạng AG: #193
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Moore

Megan Spatcher

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:06 (58%)

Stations26:11 (32%)

Roxzone8:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+10.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:25	221
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:36	234
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:15	118
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:55	412
Running 5	6:08	-
Rowing	4:39	108
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:40	296
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:39	75
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:02	285
Running Total	48:06	547
Roxzone Total	8:27	564