Phân tích HYROX: Kerry Martin & Juliet Armstrong-Pringle - Birmingham 01:22:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kerry Martin & Juliet Armstrong-Pringle

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:45
Xếp hạng: #558
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kerry Martin

Juliet Armstrong-Pringle

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:05 (54%)

Stations30:28 (37%)

Roxzone7:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+5.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:26	244
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:54	685
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:09	598
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:52	723
Running 5	5:38	-
Rowing	4:52	297
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:54	640
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:48	642
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:33	578
Running Total	45:05	345
Roxzone Total	7:16	332