Phân tích HYROX: Zoe Chapman & Hollie Mills - Birmingham 01:24:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zoe Chapman & Hollie Mills

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:08
Xếp hạng: #631
Xếp hạng AG: #294
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Chapman

Hollie Mills

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (57%)

Stations27:52 (33%)

Roxzone8:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+4.0%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:19	107
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:32	149
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:25	188
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:22	572
Running 5	6:02	-
Rowing	4:48	233
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:44	392
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:18	393
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:24	493
Running Total	47:59	541
Roxzone Total	8:21	549