Phân tích HYROX: Sarah Roberts & Kate Regan - Birmingham 01:24:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Roberts & Kate Regan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:21
Xếp hạng: #646
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Roberts

Kate Regan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (54%)

Stations30:51 (37%)

Roxzone7:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+11.2%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:27	279
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:00	781
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:34	775
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:00	443
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	450
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:58	708
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:48	641
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:03	762
Running Total	45:50	401
Roxzone Total	7:45	441