Phân tích HYROX: Jude Sims & Anna Davies - Birmingham 01:26:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jude Sims & Anna Davies

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:06
Xếp hạng: #740
Xếp hạng AG: #350
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jude Sims

Anna Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:11 (56%)

Stations30:06 (35%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+5.9%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:32	360
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:44	448
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:56	474
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:27	599
Running 5	6:09	-
Rowing	5:07	546
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:53	607
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:01	735
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:26	517
Running Total	48:11	553
Roxzone Total	7:54	467