Phân tích HYROX: Eleri Rowlands & Bethan Jenkins - Birmingham 01:26:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eleri Rowlands & Bethan Jenkins

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:08
Xếp hạng: #545
Xếp hạng AG: #189
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eleri Rowlands

Bethan Jenkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (57%)

Stations29:21 (34%)

Roxzone8:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+6.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:34	975
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:44	446
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:56	473
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:32	248
Running 5	6:09	-
Rowing	5:21	765
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:59	741
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:13	350
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:02	760
Running Total	48:46	582
Roxzone Total	8:06	507