Phân tích HYROX: Kate Wilson & Gemma Silvers - Birmingham 01:26:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Wilson & Gemma Silvers

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:26:58
Xếp hạng: #792
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Wilson

Gemma Silvers

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (56%)

Stations29:15 (34%)

Roxzone8:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+3.4%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:40	561
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:09	876
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:55	470
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:34	269
Running 5	6:03	-
Rowing	4:55	362
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:49	495
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:54	698
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:19	451
Running Total	48:57	596
Roxzone Total	8:50	644