Phân tích HYROX: Mille Glover & Lauren Sheppard - Birmingham 01:27:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mille Glover & Lauren Sheppard

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:27:38
Xếp hạng: #598
Xếp hạng AG: #211
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mille Glover

Lauren Sheppard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:38 (58%)

Stations27:53 (32%)

Roxzone9:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+6.0%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:48	679
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:35	208
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:58	500
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:24	194
Running 5	6:17	-
Rowing	4:50	272
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:38	255
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:48	650
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:52	173
Running Total	50:38	679
Roxzone Total	9:12	709