Phân tích HYROX: Tiffany Jones & Sophie Cunliffe - Birmingham 01:28:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiffany Jones & Sophie Cunliffe

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:12
Xếp hạng: #610
Xếp hạng AG: #271
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiffany Jones

Sophie Cunliffe

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:56 (58%)

Stations28:00 (32%)

Roxzone9:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+22.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:22	156
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:37	277
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:55	467
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:41	316
Running 5	6:50	-
Rowing	5:12	640
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:56	667
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:21	419
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:56	220
Running Total	50:56	695
Roxzone Total	9:21	730