Phân tích HYROX: Lottie Kaye & Emma Jackson - Birmingham 01:28:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lottie Kaye & Emma Jackson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:37
Xếp hạng: #857
Xếp hạng AG: #294
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lottie Kaye

Emma Jackson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:19 (56%)

Stations30:39 (35%)

Roxzone8:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+5.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:31	347
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:51	628
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:33	265
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:05	767
Running 5	6:07	-
Rowing	5:08	564
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:50	519
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:31	515
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:10	787
Running Total	49:19	620
Roxzone Total	8:44	623