Phân tích HYROX: Lauren Bentham & Claire Whelan - Birmingham 01:28:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Bentham & Claire Whelan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:54
Xếp hạng: #629
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Bentham

Claire Whelan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (54%)

Stations31:51 (36%)

Roxzone8:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+7.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:35	452
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:37	274
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:25	720
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:12	787
Running 5	6:04	-
Rowing	5:24	795
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:52	577
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:45	622
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:01	748
Running Total	48:25	566
Roxzone Total	8:42	616