Phân tích HYROX: Jade Whittaker & Emily Shaw - Birmingham 01:28:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jade Whittaker & Emily Shaw

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:57
Xếp hạng: #872
Xếp hạng AG: #298
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade Whittaker

Emily Shaw

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:33 (57%)

Stations29:57 (34%)

Roxzone8:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+5.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	5:11	926
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:49	578
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:55	466
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:26	203
Running 5	6:54	-
Rowing	5:05	521
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:57	702
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:36	558
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:58	736
Running Total	50:33	676
Roxzone Total	8:31	572