Phân tích HYROX: Sarah Gradwell & Samantha Butler

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:29:06
Xếp hạng: #880
Xếp hạng AG: #407
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Gradwell

Samantha Butler

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:06 (57%)

Stations29:26 (33%)

Roxzone8:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km-0.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:18	89
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:45	492
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:43	374
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:46	691
Running 5	6:21	-
Rowing	4:50	273
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:58	715
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:54	697
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:12	381
Running Total	51:06	700
Roxzone Total	8:39	600

Phân tích HYROX: Sarah Gradwell & Samantha Butler - Birmingham 01:29:06 | HyCoach