Phân tích HYROX: Karlie Jackson & Emily Watson - Birmingham 01:30:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karlie Jackson & Emily Watson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:45
Xếp hạng: #937
Xếp hạng AG: #428
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karlie Jackson

Emily Watson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:12 (54%)

Stations31:36 (35%)

Roxzone10:01 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+8.8%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:32	370
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:01	788
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:49	842
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:42	664
Running 5	6:23	-
Rowing	5:24	797
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:14	930
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:41	596
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:13	390
Running Total	49:12	611
Roxzone Total	10:01	799