Phân tích HYROX: Tina Thomson & Laura Spyrou

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:29
Xếp hạng: #1001
Xếp hạng AG: #181
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tina Thomson

Laura Spyrou

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:42 (55%)

Stations32:39 (35%)

Roxzone9:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+1.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:47	673
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:00	772
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:22	695
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:45	845
Running 5	6:14	-
Rowing	5:38	896
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:58	705
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:02	745
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:07	344
Running Total	50:42	683
Roxzone Total	9:12	712

Phân tích HYROX: Tina Thomson & Laura Spyrou - Birmingham 01:32:29 | HyCoach