Phân tích HYROX: Emily Hall & Lauren Casson - Birmingham 01:33:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Hall & Lauren Casson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:33:08
Xếp hạng: #1019
Xếp hạng AG: #344
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Hall

Lauren Casson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:27 (56%)

Stations31:06 (33%)

Roxzone9:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+9.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:41	568
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:00	782
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:25	719
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:35	633
Running 5	6:31	-
Rowing	5:10	599
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:53	609
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:27	484
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:55	716
Running Total	52:27	752
Roxzone Total	9:39	767