Phân tích HYROX: Sarah Jones & Christine Sorensen - Birmingham 01:39:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Jones & Christine Sorensen

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:39:06
Xếp hạng: #1164
Xếp hạng AG: #225
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Jones

Christine Sorensen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:31 (57%)

Stations33:16 (34%)

Roxzone9:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+9.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:51	-
SkiErg	4:45	648
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:50	618
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:21	690
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:49	849
Running 5	7:17	-
Rowing	5:20	752
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:55	643
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:10	781
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:06	776
Running Total	56:31	858
Roxzone Total	9:22	739