Phân tích HYROX: Mia Roberts & Catrin Rowlands - Birmingham 01:54:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mia Roberts & Catrin Rowlands

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:54:50
Xếp hạng: #936
Xếp hạng AG: #298
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mia Roberts

Catrin Rowlands

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running68:14 (59%)

Stations34:43 (30%)

Roxzone11:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:32/km+5.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:05	-
SkiErg	4:40	547
Running 2	8:01	-
Sled Push	1:48	545
Running 3	8:20	-
Sled Pull	4:10	608
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	6:19	895
Running 5	8:30	-
Rowing	5:09	578
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	1:56	671
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	4:47	883
Running 8	9:23	-
Wall Balls	5:54	884
Running Total	1:08:14	953
Roxzone Total	11:58	930