Phân tích HYROX: Elizabeth White & Jo Dixon - Birmingham 01:57:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth White & Jo Dixon

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:57:28
Xếp hạng: #1330
Xếp hạng AG: #272
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elizabeth White

Jo Dixon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running62:28 (53%)

Stations43:39 (37%)

Roxzone11:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:48/km+19.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:42	-
SkiErg	5:19	942
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:49	592
Running 3	7:43	-
Sled Pull	6:00	967
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	9:06	966
Running 5	7:36	-
Rowing	5:40	900
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:14	929
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	7:21	970
Running 8	8:24	-
Wall Balls	6:10	907
Running Total	1:02:28	925
Roxzone Total	11:25	900