Phân tích HYROX: Aiden Jones & Oliver Pateman và 2 người khác - Birmingham 01:01:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aiden Jones & Oliver Pateman và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:21
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Aiden Jones

Oliver Pateman

Luke Blackman

Declan Mckenna

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:03 (49%)

Stations24:01 (39%)

Roxzone7:23 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+13.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:05	3
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:37	1
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:54	3
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:27	3
Running 5	3:49	-
Rowing	4:04	5
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:05	2
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:19	6
Running Total	30:03	2
Roxzone Total	7:23	3