HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nathan Swingewood & David Hart và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Nathan Swingewood · David Hart · Lewis Hartland · Michael Dance

Tổng thời gian
01:12:16
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#6
Hạng
RELAY · OPEN
NS

Nathan Swingewood

DH

David Hart

LH

Lewis Hartland

MD

Michael Dance

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27THÁNG 1020243
Hoàn tất
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (46%)
Stations30:36 (42%)
Roxzone8:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km-16.9%15.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:59-
SkiErg4:239
Running 24:08-
Sled Push1:564
Running 33:45-
Sled Pull3:458
Running 43:17-
Burpee Broad Jump3:579
Running 54:31-
Rowing4:3911
Running 64:04-
Farmers Carry1:388
Running 73:26-
Sandbag Lunges3:5210
Running 85:16-
Wall Balls6:2611
Running Total33:227
Roxzone Total8:227