Phân tích HYROX: Wayne Ollerenshaw & Daniel Edwards và 2 người khác - Birmingham 01:32:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wayne Ollerenshaw & Daniel Edwards và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:54
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Wayne Ollerenshaw

Daniel Edwards

Neil Shuter

Dean Gripton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:14 (49%)

Stations36:34 (39%)

Roxzone11:10 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+18.8%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:47	13
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:02	13
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:05	13
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:48	4
Running 5	5:04	-
Rowing	5:10	13
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:52	11
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:53	11
Running 8	7:17	-
Wall Balls	8:57	13
Running Total	45:14	12
Roxzone Total	11:10	11