Phân tích HYROX: Paul Thompson & Carl James và 2 người khác - Birmingham 01:36:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Thompson & Carl James và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:21
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Paul Thompson

Carl James

Dan Thompson

Jonathan Rayton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:31 (49%)

Stations37:14 (39%)

Roxzone11:41 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+27.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:06	4
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:16	9
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:20	11
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	8:00	13
Running 5	5:51	-
Rowing	4:59	12
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:22	13
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:39	12
Running Total	47:31	13
Roxzone Total	11:41	12