Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Jocelyn & Kate Ratcliff và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:26
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Lauren Jocelyn

Kate Ratcliff

Nicola Valentine

Sarah Cannons

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (48%)

Stations26:26 (41%)

Roxzone7:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+3.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:33	2
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:27	1
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:57	5
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:19	5
Running 5	3:52	-
Rowing	4:28	5
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:27	9
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:55	9
Running Total	30:52	2
Roxzone Total	7:12	3

Phân tích HYROX: Lauren Jocelyn & Kate Ratcliff và 2 người khác - Birmingham 01:04:26 | HyCoach