Phân tích HYROX: Zoe Rae & Molly Brooker và 2 người khác - Birmingham 01:05:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoe Rae & Molly Brooker và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:52
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Zoe Rae

Molly Brooker

Holly Flinn

Aine Woodman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (50%)

Stations25:39 (39%)

Roxzone7:22 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km-2.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:48	10
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:39	5
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:48	4
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:56	3
Running 5	4:03	-
Rowing	4:36	9
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:10	6
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	32:55	7
Roxzone Total	7:22	4