Phân tích HYROX: Natalie Meek & Laura Cleghorn và 2 người khác - Birmingham 01:23:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Meek & Laura Cleghorn và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:17
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Natalie Meek

Laura Cleghorn

Gayle Sheppard

Josie Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (47%)

Stations35:30 (43%)

Roxzone8:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+7.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:17	31
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:38	32
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:30	41
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	7
Running 5	4:51	-
Rowing	5:29	38
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:52	23
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:31	27
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:30	31
Running Total	39:08	17
Roxzone Total	8:44	12