Phân tích HYROX: Izzy Johnson & Dawn Harmer và 2 người khác - Birmingham 01:27:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Izzy Johnson & Dawn Harmer và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:07
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Izzy Johnson

Dawn Harmer

Natalie Mansfield

Leanne Harlow

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:29 (48%)

Stations36:21 (42%)

Roxzone9:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km-3.8%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:39	5
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:12	16
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:08	36
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:52	28
Running 5	6:05	-
Rowing	5:36	41
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:01	27
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:50	19
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:03	33
Running Total	41:29	23
Roxzone Total	9:23	20