Phân tích HYROX: Alison Maughan & Elaine Miller và 2 người khác - Birmingham 01:32:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alison Maughan & Elaine Miller và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:26
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Alison Maughan

Elaine Miller

Nicola Tsang

Samantha Collins

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:26 (49%)

Stations35:57 (39%)

Roxzone11:08 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+28.3%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:24	35
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:14	18
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:49	42
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:58	18
Running 5	6:00	-
Rowing	5:21	36
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:04	29
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:12	35
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:55	8
Running Total	45:26	27
Roxzone Total	11:08	32