Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Donna Bray & Emily Hall và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:46:23
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

Donna Bray

Emily Hall

Lauren Casson

Jeanette Garstang

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:38 (47%)

Stations46:29 (44%)

Roxzone10:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+6.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:03	18
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:00	41
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:28	30
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	10:20	46
Running 5	6:00	-
Rowing	5:19	33
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:31	45
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	7:11	44
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:37	41
Running Total	49:38	40
Roxzone Total	10:21	26

Phân tích HYROX: Donna Bray & Emily Hall và 2 người khác - Birmingham 01:46:23 | HyCoach