Phân tích HYROX: Joe Spencer & Eddie Whetton và 2 người khác - Birmingham 01:02:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Spencer & Eddie Whetton và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:40
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Joe Spencer

Eddie Whetton

Stacey Horner

Abbie Pendlebury

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:37 (49%)

Stations25:01 (40%)

Roxzone7:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+1.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:11	6
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:59	11
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:55	5
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:18	12
Running 5	3:51	-
Rowing	4:10	9
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:39	4
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:24	17
Running Total	30:37	2
Roxzone Total	7:04	3