Phân tích HYROX: Georgia Brown & Tom Pogmore và 2 người khác - Birmingham 01:11:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Georgia Brown & Tom Pogmore và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Georgia Brown

Tom Pogmore

Alice May

Pavanique Gill

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (49%)

Stations28:01 (39%)

Roxzone8:33 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+21.4%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:29	15
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:00	14
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:58	21
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:35	16
Running 5	3:51	-
Rowing	4:37	21
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:24	6
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:54	19
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:04	12
Running Total	35:19	9
Roxzone Total	8:33	11