Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Naomi Evans & Chris Southern và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:57
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Naomi Evans

Chris Southern

Fenella Ames

Ed Bate

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:05 (46%)

Stations31:45 (43%)

Roxzone8:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+15.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:34	16
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:48	32
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:13	24
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:36	23
Running 5	4:20	-
Rowing	5:28	34
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:32	14
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:57	7
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:37	26
Running Total	34:05	8
Roxzone Total	8:11	8

Phân tích HYROX: Naomi Evans & Chris Southern và 2 người khác - Birmingham 01:13:57 | HyCoach