Phân tích HYROX: Karen Parsons & Seb Burns và 2 người khác - Birmingham 01:15:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karen Parsons & Seb Burns và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:19
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Karen Parsons

Seb Burns

Owen Reed

Harriet Drewry

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (48%)

Stations29:05 (39%)

Roxzone10:01 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+5.4%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:53	23
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:37	2
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:05	23
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:07	8
Running 5	4:40	-
Rowing	5:06	30
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:35	16
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:36	3
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:06	30
Running Total	36:17	12
Roxzone Total	10:01	26