Phân tích HYROX: Elle Redfearn & Harry Thewlis và 2 người khác - Birmingham 01:24:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elle Redfearn & Harry Thewlis và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:15
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Elle Redfearn

Harry Thewlis

Ella Thewlis

Jack Thewlis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (47%)

Stations35:10 (42%)

Roxzone9:43 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+7.3%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	6:26	38
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:37	29
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:58	29
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:44	32
Running 5	3:57	-
Rowing	4:21	12
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:02	27
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:00	21
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:02	11
Running Total	39:27	22
Roxzone Total	9:43	22